quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Aí que inveja

Hoje eu queria ser uma ema... só pra pode enfiar a cabeça no buraco, ficar completamente no escuro, sem ouvir nada, sem falar, e sair de lá amanhã cedinho, quiça sem dor de cabeça, sem olheiras, sem falta de paciência, sem tá chata...completamente renovada.



P.S.: O que eu tenho mais visto esta semana e semana passada na blogosfera é a mulherada reclamando dos efeitos da TPM. Os cientistas podiam ser bonzinhos e tentar encontrar de uma vez por toda uma solução pra isso. Seria mais qualidade de vida para as mulheres, e os maridos e filhos com certeza ficariam gratos pro resto da vida.

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Minha Joaninha

Esse é meu xodôzinho aqui do escritório...


Comprei essa agenda telefónia há mais ou menos 3 anos, foi tipo amor à primeira vista... Justamente por causa dessa Joaninha.
E agora quando estou correndo aqui pra acabar os trabalhos, como hoje, olho pra ela e penso 'Aí Joaninha me ajuda' rsrsrs.

P.S.: Carlinha tá combinadíssimo amiga...uma puxando a orelha da outra, ok... Beijinhos Flor!!!

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Corre-corre

Gente o fim de semana foi tão bom, tão bom...mas ontem nem tive como falar sobre isso. A correria aqui no escritório no fim do mês já é normal, mas no ínicio do ano fica tudo mais complicado ainda.

Sábado passamos o dia todo na minha irmã. Mamis que é cabeleireira tava dando um jeito na mulherada da família, era só puxa daqui, estica de lá...rsrsrs.

A noite foi o niver do nosso amigo Eda, a festa foi super animada, muitas risadas, podia ter sido melhor se as escolhas das músicas fosse melhor, enfim, a noite foi especialmente maravilhosa.
Eu, que já estou um pouco cansadinha de calça nesse inverno, uma vontade danada de por um vestidinho e uma rasteirinha, peguei essa sainha do fundo do armário, ela tem uns trocentos anos, exagerada que doí, foi a Doida que me deu de presente, pena que não tirei foto do look completo...


Domingo fomos jantar na casa da Neuza, uma amiga muito especial. A mãe foi com agente, e demos muita risada.
Final de Semana descontraído é um ótimo sinal de que a semana vai correr tudo bem, né?

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Esmalte da Semana

Desde que eu vi o Noite Quente da Colorama, que a Renata da novela está usando, fiquei apaixonada, e queria algo assim.

Mas como aqui em Portugal não tem Colorama ( pena), comprei o Obsessão da Risqué. E ficou assim:



Não ficou nada parecido com o Noite Quente, mas eu gostei do resultado, na foto ficou parecido com azul, mas ele é roxo, não lilás.

Ontem eu e a Celminha estávamos comentando sobre a falta de qualidade nos pincéis dos esmaltes da Risqué. As cores são boas, a qualidade do esmalte em si também, mas os pincéis deixam muito a desejar. Alguma de vocês também concordam com nossa opinião?

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Questões

1 - Comer filé de pescada panado com pão ralado integral, mais salada de maionese, batata,cenoura, ovo e maionese, pode ser considerado um jantar light? kkkkkk só se for no Alasca né;

2- Antes de deitar comer um kinder delice que estava no armário, supostamente, pro seu filho, significa surto ou a TPM a caminho?!



3- Passar sms pra alguém e não tem resposta, telefona trocentas vezes e não te atendem, coisa que normalmente acontece na primeira chamada, tu fica louca, achando que algo aconteceu, ou espera, porque talvez perderam o telefone?

4- No dia que tá programado pra voltar a malhar, o pé começa a doer denovo. Tu malha na mesma só pra embirrar com o pé, ou continua com toda a raiva do mundo, esperando que ele sare duma vez?!

'Mas não tem nada não, só tá começando fim de semana o meu descanso e a curtição'.

Porque o que eu acho na verdade é que todo dia deveria ser Sábado... Adorooooo

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Carinho bom

Olha que linda a moldura que minha irmã mais velha, comadre, amiga Jeane Doida pros intimos rsrsrs,  me mandou no orkut...

Adorei, até porque ela não é muito dada a essas modernices da net, então ficou mais linda ainda.


Essa foto foi ela que tirou, no verão do ano passado, niver do 1º aninho do Yuri, filho da Doida.

Love, love, love

Teste o seu metabolismo

Acabei de ver, ler e fazer no site da Boa Forma, um teste pra descobrir qual o tipo de metabolismo de cada um. Importantíssimo no quesito emagrecimento né.
Eu fiz só pra descarrego de consciência. Porque já tinha idéia mais ou menos do meu. Tinha certeza absoluta que não seria carboidratos. Porque eu não posso comer todo tipo de pão, nem o intregal consigo comer todos os dias, e não posso abusar de nada com trigo, se como um bocadinho de arroz a mais, pronto, já passo mal o dia todo, sensação de inchada, com o estomago pesado. Minha colega do escritório come pão todos os dias, minha chefe também, aqui em Portugal é super normal comer pão no café, no almoço, no lanche, no jantar. Meu filho come todos os dias na escola no lanche da tarde. Eu não posso. Se exagero no carboidrato fico 'trocentos' dias com prisão de ventre...

Meu resultado foi proteína, eu ja imaginava. Ás vezes me pergunto porque demoro tanto pra perder uma grama, como tão direitinho, eu sei que podia melhorar, rsrsrs, mas sério gente, fora umas jacadinhas aqui ou ali, minha alimentação é saúdavel. Mas fazendo o teste entendi o quer que me atrapalha: Eu sou apaixonada por fruta. E para o meu tipo de metabolismo eu não posso abusar das frutas. Eu como sempre fruta  na sobremesa do almoço, do jantar e no lache da tarde, sempre uma peça de fruta. Taí o  meu erro. Vou tentar melhorar nesse quesito. É dificil, mas se eu agora tomo mais de 2 litros de água por dia no inverno, tomo chá verde todos os dias sem reclamar e sem fazer esforço, como saladas, se consegui perder 7 kilos em um ano e tô conseguindo manter, vou conseguir perder mais uns 3 e malhar meu abdomem. Ah vou!!!

Meninas que estão na mesma batalha que eu, façam o teste também. Acho que resulta!!
Fica a Dica.

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Momento Mulherzinha

Então assim, muito rapidamente, eu amo todos os outros 4 irmãos que tenho...E vou ter oportunidade de falar de cada um deles aqui no meu cantinho. Resolvi falar primeiro da Celminha porque somos mesmo muito apegadas uma com a outra tem gente que tem ciúmes da nossa amizade,rsrsrs, e porque eu queria começar com o meu Momento Mulherzinha aqui no blog, e como é ela que me ajuda nesse quesito, tinha que falar pra vcs sobre ela.

No momento mulherzinha quero falar de esmaltes, produtos que uso, cremes e afins, roupas, mas com muita descrição, uma vez que minhas condições não me permitem muitos gastos neste aspecto.

Pra começar: Esmalte da Semana

Essa semana fizemos uma experiência, chocolate da Colorama por baixo, e uva da Risqué, em cima, ficou essa cor meio estranha, nem uva, nem vermelho... Mas tô gostando de ver.






Minha paixão tem sido o Risqué Pink Fluor, apesar do meu B não gostar muito, disse que parece esmalte de pobre...ver se pode...












E por último quero dá uma dica, esse spray da Dote, não sei se essa marca é muito conhecida aí no Brasil, mas sei que é brasileira, e vende muito aqui em Portugal, o preço desse spray aqui é €6,00. Mas vale a pena, principalmente no inverno, porque com o frio o esmalte demora mais a secar, e ele ajuda muito, e sem contar que o esmalte dura mais na unha.

Ah  e pra terminar vou agradecer a minha manicure particular denovo, Celminha brigadinho amore...pela paciência, pelo esmero, e pelo teu tão precioso tempo. Sem tu minhas unhas nunca ficariam linda desse jeito.

P.S.: Nossa quanta coisa agente fala nos nossos Momentos de Mulherzinha...hihihihii

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Love, love, love

Pela amizade que você me vota
Por meus defeitos que você nem nota
Por meus valores que você aumenta
Por minha paz que você alimenta

Por esta fé que nós nos transmitimos
Por este pão de amor que repartimos
Pelo silêncio que diz quase tudo
Por este olhar que me reprova mudo

Por esta mão que diz pra eu seguir em frente
Porque você não cala nunca e não consente
Pela pureza dos seus sentimentos
Pela presença em todos os momentos

Hei amigo, hei meu irmão
Aceita a minha gratidão

Por ser presente mesmo quando ausente
Fica feliz quando me vê contente
Por rir comigo quando estou risonho
E ficar triste quando estou tristonho

Por repreender-me quando estou errado
Por meu segredo sempre bem guardado
Por seu segredo que só eu conheço
E por achar que apenas eu mereço


Essa música define nossa relação de uma forma tão ímpar. Porque somos tudo isso... já fomos crianças dividindo o 'geladim' uma com a outra, protegendo na escola. Já fomos adolescentes e confidenciamos o primeiro beijo, o primeiro amor, acobertando tudo pra mãe não saber de nada. Crescemos, mudamos, eu engravidei, ela é Dindinha do Dom, ela engravidou 2 vezes e eu sofri por não tá perto para ampará-la e dividir com ela todas as suas dúvida, alegria e felicidade desses momentos, vivemos 7 anos com o oceano nos separando, e a saudade nos chamando pra perto como um íman, eu não consegui voltar, então ela veio pra Portugal. Hoje somos mães, ela com 2, eu com 1, somos vizinhas tão bom, ela agora é esteticista, minha manicure particular, e eu uma cliente super privilegiada de andar com as unhas sempre impecáveis, adoramos forró, falamos de tudo e de todos, nos vemos religiosamente no Domingo, e ocasionalmente na Sexta, no Sábado, quando eles não descem, nós subimos, rsrsrs. O tempo passou e eu a Celminha, a minha bbzinha grande, somos mais que irmã, Amigas de Sangue. E eu amo tanto, tanto...
 
P.S.: Temos nossas diferenças também, muitas, temos desavenças as vezes, mas o amor é tão grande e o sangue tão forte que cura tudo rapidinho...rsrsrs
 
 
 
 

Terça-feira

- O pé ainda doí, ainda tá um pouco inchado, mas já voltei ao trabalho doí mais pra descer as escadas do metro;

- Só volto a malhar Sexta-feira, mas aí volto com tudo, ah se volto;

- Ontem fiz bolo de milho, comi um pedaço, pequenino, no lanche. Mas ficou gostoso heim. Ainda mais com a companhia da minha bbzinha grande irmã caçula;

- Domingo me acabei no camarão na casa da Celminha, sou apaixonada por camarão...aí meus pecados;

domingo, 17 de janeiro de 2010

Só comigo...nãammmmmm

Sexta-feira tudo ok, o mau-humor passou, eu malhei, comi direitinho, ah e detalhe, começou BBB10 aqui em Portugal, nós aqui em casa adoramos.

Sábado:
Então o B, meu bem, faz estágio no Benfica, como treinador nas categorias de base. E ontem a tarde ia ter jogo no Seixal, e ele teria que acompanhar os meninos. E queria que eu o acompanhasse. Ok. Eu fui, tava um tempinho legal, não muito frio, não tinha sol, mas não tava chovendo, o que já deixava o dia com outra cara. Levei o Dom, o Hendrick e o Yan com agente.
Enquanto o Armando dava instruções, os meninos arrumaram um cantinho pra jogar bola, eu só olhava e tirava fotografia.
Daí resolvi fazer dupla com o Yan e jogar com o Henck e o Dom... tonta, tonta, tonta, tua mãe nunca te falou que futebol não é pra menina?! Tá eu sei que a Marta já ganhou prémio de melhor do mundo 4 vezes....mas eu não sou a Marta, não sei jogar bola e ontem tirei a prova que não adianta tentar.
Gente peguei na bola e ia correndo pro gol, o Henck veio pra cima de mim com tudo, pra tirar a bola, me deu uma tal de tesoura, eu caí no chão com o pé torcido e comecei a gritar de dor, detalhe o Henck tem 5 anos, kkkkk. Na hora eu só pensava 'quebrei meu pé, vou ter que ficar sem trabalhar, sem malhar, ah não, pra quer que eu fui inventar de jogar com esses moleques, idéia de jirico'....
Ah! e eu no chão quase chorando de dor, o Dom me consolando, e o Henck só falava 'ó Tia Jô, foi falta mas eu fiz gol, viu, o gol tá valendo, kkkkk pensa....

Resultado:
O pé tá inchado, eu mal tô conseguindo andar, meu bem fez um remédio caseiro e tomei um analgésico e anti-inflamatório, senão melhorar vou ter que ir no médico.

Consequências:
Não sei se consigo ir trabalhar amanhã, não sei quando volto a malhar, talvez uma semana, tô de molho.... meu bem tendo que cuidar de mim essa parte até que tô gostando, brincadeirinha, gosto de carinho, mas ficar dependente é completamente diferente né.

Só não tirei foto do pé inchado pra vcs, porque minha unha tá horrível, e ontem quando o B tava enfaixand meu pé ele disse 'Amor que pé feio heim, tua sorte é que quando eu fui ficar contigo tu tava de bota viu, senão, sei não' kkkkkkk eu mereço isso....


sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

Misto de euforia e desanimo...

Dá pra entender quando agente fica assim? não né...
Mas é assim que eu tô desde ontem, nem sei explicar direito. Acho que deve ter sido porque ontem era o dia da folga da malhação. Agente malhando se sente melhor né, sensação de dever cumprido. E ontem depois dos almoço, a solitária atacou, uma vontade de comer, coisa doce, coisa salgada, primeiro foi um pão de queijo, resisti, e lanchei minha frutinha de cada dia. Depois quando cheguei em casa tomei chá verde, e foi passando, e a vontade aumentando e aumentando, jantei peixe ao molho com couve-flor e  cenoura, no final comi duas colher de arroz, não estava no script, mas não resisti. A vontade tava insuportável, sim porque era só vontade e não fome, comi chocolate amargo pra ver se me controlava.
o que me deixou chateada é que eu nem tô na TPM... coisa chata, aff
Hoje acordei num humor, que só por Deus, tem dias que nem eu me suporto quando acordo. Não preparei minha salada, não preparei meu chá verde pra trazer pro escritório...Vai sua tonta, fica aí nessa de mau-humor e escorrega o pé na gamela, pra tu ver onde tu vai parar... Como se mau-humor fosse fazer minha barriga ficar durinha denovo...
Mas tá melhorando... vou tomar sopa no almoço, tomando muita água pra suprir a falta do chá verde, e hoje tem  malhação... Vou prometer pra mim mesma que se eu me esforçar e malhar direitinho a semana toda, sem jacadas nem no fim de semana vou me dá um presentinho bem bacana. Depois vou ver o que vou escolher.
Aqui só chove, chove, chove...como diz o Dom, é a Terra chorando...Coitada, deve tá mais sentimental que minha mãe então.
Bom fim de semana gente, nada de jacadas...e vamo que vamo...'Devagar sempre, desistir jamais'.

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

Moving

Já ouviram essa música, Moving-Macaco?
Eu adoro, acho tão bonitinha, um balanço tão gostoso, e sem contar que tô sentindo minha vida assim, tudo em movimento, tudo se mexendo..rsrsrs, tô num corre-corre aqui no escritório, que só por Deus. Malhando em casa, me esforçando pra manter a RA em dia ( tô conseguindo, ufa).
Tô até sem tempo de visitar os blogues e comentar, vou reservar um tempinho pra  no fim da tarde fazer isso.
Momento bom do dia: Encontrei minha irmã ( tô devendo um post sobre ela) no caminho da escola da Dom, e fomos pro trabalho juntas, conversando, colocando os 'coments' em dia. Paramos num café e ela ainda fez eu experimentar um 'queque' de chocolate que ela tava comendo...chata que arde...rsrsrs. Amo tanto minha Bbzinha grande.

Tirei as medidas hoje da barriga: 74 cent. de cintura, e 79 na parte crítica embaixo do umbigo. Só vou medir novamente no final de Março e depois em Junho, ínicio do verão aqui em Portugal. Vou tentar me pesar toda semana, ou pelo menos de 15 em 15 dias.

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Pera, Uva, maça e nada de salada mista...

Lembram dessa música da Xuxa?, sim gente sou fã da Xuxa, rsrsrs.
Aqui em Portugal quando chega o inverno a ladainha é a mesma, só encontro pera, uva, maça, laranja e tangerina, nas mercearia, mercados e afins. Tá exagerei um pouco . Mas as outras frutas que agente encontra é tudo exportada, com muito conservante, não tem muita graça e tudo os olhos da cara. Nossa tô numa saudade de cereja, morango, melancia, ameixa, pêssegos, mangas, melão. Até os abacaxis e ananás que aparecem por aqui agora além de serem caros, não estão bom como no verão.Minha fruta preferida.
E como não adianta reclamar, vou comendo o que se encontra. Fazer o quê né?!

Gente do céu, soltem os foguetes, eu voltei a malhar ontem. Foi só 20 minutos no transport, 10 no step novo, que por sinal puxa muito da gente, malhei braços e fiz um tantão de abdominais. Hoje tem mais. Eu e meu bem combinamos os horários e os dias de malhar, e de acordo com a agenda dele, nossa folga da malhação vai ter que ser na Quinta-feira. Ah e o horário vai ser depois que voltar do trabalho antes de jantar, porque sair da cama, 6 e  meia da manhã, com o frio que tá fazendo, nem Nossa Senhora de Fátima dá jeito...rsrsrsrs

A RA ontem foi uma maravilha, hoje também tudo ok por agora. E assim sigo firme na luta.

'Eu quero tudo o que tenho, só desejo o que eu posso. E sou da minha idade. Será que é isso a tal felicidade?' Blog Du Balaio, me indetifiquei muito com essa frase.

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Finde com jacadas e afins...

Gente juro, no dia que consegui ficar um fim de semana sem comer besteira vou comemorar. Me dando de presente uma coisa bem legal...
Não, é um caso sério. Pelo menos o prejuízo foi só no Sábado. Tô pagando o pato até hoje. Tomei o café da manhã direitinho, depois fomos almoçar no shopping, comi uma tostilha de frango, que de light só o nome, fast food puro, com  um pedaço de milho cozido.
Mais tarde, recebemos a família em casa, pronto, tá tudo dito... foi beijú tapioca, salsicha grelhada com bacon + batata frita, e pra fechar com chave de ouro, canjica de milho da Mamis, tava uma 'dílicia', mas super calórica...
Daí ontem voltei pro trilho, comi direitinho o dia todo, hoje tambem tá tudo em ordem...mas o estômago tá tão resmungão... uma sensação de inchaço, com gases o tempo todo... não gosto de ficar assim. Não sei porque tô assim ainda.
Sábado compramos um step novo, mais moderninho, vem com elástico pra malhar os braços, e o step tem movimentos pro lado e tudo. Hoje retomarei a malhação, junto com meu bem.
Ainda não tirei a medida da barriga e da cintura. Mas não passa de amanhã...
E como diria a Dolly do 'A Procura de Nemo' adoro desenhos animados:
'Basta nadar, basta nadar'...

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

Minha RA

Hoje vim pra falar um bocadinho sobre minha Reeducação Alimentar.
Minha nutricionista e meu personal trainer é o site da Revista Boa Forma. Sim o site, porque a revista portuguesa não tem a mesma qualidade da brasileira, além do que é trimestral. Por isso vou seguindo o site da revista brasileira. E é ótimo. Aprendi tanto com eles.
Sair muito da linha nas festas de fim de ano, mas essa semana tô voltando pros trilhos. Muito chá verde, água, linhaça, salada no almoço e sopa no jantar... frutas, iogurt e barrinhas de cereais nos lanches.  No café da manhã vou alternando cereais, pão ou torradas, tudo integrais.
Vou ver se aproveito o ano novo e começo de verdade a malhar. Preciso fazer muitos abdmonais pra definir e dá firmeza pra minha barriga. Mas passei a semana me esforçando nas minhas caminhadas quando saío e quando volto do trabalho, e na hora do almoço tambem. E subir todos os dias a pé as escadas do meu prédio.
Meu problema maior é o fim de semana. Família grande, estamos sempre reunidos, comendo, bebendo...afffff... e aí enfio o pé na jaca com gosto. Mas vou tentar me controlar mais, tenho que me controlar.
Segunda-feira vou me pesar, medir a barriga e coloca a tabelinha aqui ao lado, pra ir acompanhando tudo.
Bom é isso. Vou tentar mostrar aqui  os meus progressos que com certeza virão.

Bom fim de semana a todas.

P.S.: o pudim ficou bom viu gente, apesar do desastre. Meu bem adorou. E a tonta aqui foi experimentar pra ver se tava bom mesmo. Acabei comendo demais. Uma dor na consciência depois...afffffff

Errata

No post de ontem, coloquei no título 3 meses, ao invés de 3 anos...
E não é que meu marido entrou aqui e reparou...rsrsrs, logo ele que é assim tão distraido.
Reclamação registada, post corrigido.

quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

3 Anos de muito amor...e a tentativa de um pudim... comédia...

Há exactamente 3 anos que eu e meu amor demos nosso primeiro beijo, o primeiro toque de mão, dedo na orelha -assunto a parte rsrsrs. 3 anos que eu passei a saber o que é felicidade. Mudei tanto depois que estamos juntos, pra melhor, nosso relacionamento não é perfeito...mas é quase, hihihihi, temos nossas diferenças, nossas brigas, nossas confusões como ele costuma dizer, mas temos muito respeito, consideração pelo outro, cuidado, atenção... muita, mas muita paixão e muito amor!

Essas duas fotos retrata bem nosso ínicio. A primeira foi 7 dias antes da gente se beijar na frente da estação do metro ( Lembro de cada detalhe até hoje, e vou lembrar pra sempre), e a segunda foi 15 dias depois, nosso primeiro passeio oficial.


Então aí ontem a noite ele sai pra trabalhar e eu fui preparar um pudim pra ele ele ama pudim.
E lá fui eu, tentando correr pra fazer o 3º pudim da minha vida...rsrsrs, mas como a  pressa é inimiga da perfeição, a calda queimou de primeira, e eu tiver que jogar fora, lavar a forma e começar tudo denovo...
Quando achei que estava tudo ok e fui colocar no forno, a porcaria da forma deslizou da minha mão e lá se foi a metade do pudim pro chão, pro fogão, pro meu pé... eu não sabia se ria ou se chorava. Daí coloquei a outra metade pra assar e fui ver televisão.
Depois guardei o pudim na geladeira e coloquei uma declaração na porta da geladeira pra ele, tão bonitinho...

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Inverno

Hoje acordei atrasada...não foi culpa do despertador.. ele cumpriu sua função na hora exata..mas eu nem lhe dei moral..
E quando fui abrir meu olho faltava 15 minutos pras 9... Saí correndo... Não gosto disso, adoro tomar meu café sossegada, vestir minha roupa, pentear os cabelos..enfim... mas as vezes acontece..
Temos durmido muito tarde, e com o frio que tá fazendo não é normal isso.. daí bate uma preguiça maior ainda de levantar da cama...
Por falar em frio, eu admiro tanto como as estações aqui na Europa cumprem seu papel direitinho..eu sei que as vezes o tempo nos surpreende. Mas como eu nasci no Maranhão e lá só tem verão, rsrsrs, fico admirada com as 4 estações do ano.
E hoje mesmo correndo atrasada, resolvi tirar essa foto, da Avenida da Liberdade, passo quase diariamente por essa avenida há 6 anos, e a cara dela fica diferente a cada estação do ano.
Esse figurino que ela tá vestida hoje é indicutivelmente Inverno. As folhas já caíram há mto tempo e vai ficar assim até a Primavera. Mesmo sem flores, sem folhas, eu consigo ver beleza.


P.S.: Ontem meu bem me fez uma surpresa. Cheguei em casa, jantamos rapidinho e fomos dá uma volta de carro, eu dirigindo. Fiquei tão besta, rsrsrsrs.... Depois fomos comemorar minha carta de condução, da nossa maneira.´tão bom.........

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Mini-férias, carta de condução e afins

Resolvi tirar 2 dias de folgas do escritório pra descansar um pouco a cabeça, como tinha o teste de condução hoje, aproveitei o fim de semana prolongado da virada do ano, fiquei dia 31 e dia 4 em casa...
Dia 01 almoçamos em casa com nossos vizinhos especiais, depois fomos pra casa do meu irmão, onde tava tendo uma bagunçinha boa por lá...
No Sábado o Dom chegou cedinho da outra casa dele, depois fui ter aulas de condução com meu cunhado. Foi bem proveitosa, peguei uma segurança e tanto pra andar no nosso possante. A tarde fomos fazer supermercado, e jantamos na casa da minha irmã.
Ontem, Segunda-feira, fui no cinema com o Dom o meus dois sobrinhos, Hendrick e Yan... Fomos ver Artur e a Vingança de Maltazard... Num gostei muito do filme não...mas a farra foi boa... muita pipoca, gomas... bem gostosinho passear com eles...

Retrô 2009 e Resoluções para 2010...

Quando 2009 chegou meus pedidos não foram muitos, mas eram muito importantes, viagem para o Brasil ( não conseguimos), eu e meu bem de carta ( capítulo  a parte ), um carrinho pra nós ( conseguimos nosso popó... e nossa vida mudou muito desde então), muita saúde, paz e amor... ah e já ia esquecendo, meus tão sonhados 50 kilos... também não chegaram, mas sobre isto resolvi mudar o foco da questão, não pensar mais nos 50 kilos, mas sim em me alimentar bem, com a reeducação alimentar, conseguir fazer ginástica, ( pelo menos de ocasião, subir escada, andar muito, etc...) e ficar bem comigo mesmo.

2010 já chegou, eu já planeei as coisas pra se realizar este ano, mas não tinha colocado aqui ainda... por isso vamos lá, antes de mais saúde, paz e muito amor em nosso lar;

1 - Como hoje, sim, exactamente hoje, tirei minha carta de condução, preciso perder o medo de dirigir no trânsito de Lisboa, e em qualquer lugar;
2- Ajudar meu bem a tirar a carta dele;
3- Colocar nossas economias, finanças e poupanças em dia ( o bendito caderninho azul, rsrsrs);
4- Conseguir economizar pra viajarmos pro Brasil;
5- Criar vergonha na cara e aprender a andar de patins de uma vez por toda;
6- Ser mais organizada com tudo ( escritório, casa)
7- Ler a Bíblia mais vezes e ir a missa também;
8- Engravidar - se Deus quiser quando voltarmos do Brasil isso já vai ser uma realidade.

O último e não menos importante, no entanto mais abrangente, a Reeducação Alimentar:
2009 pra mim foi o ano do ínicio, da descoberta, do conseguir fazer a coisa certa, do jeito certo, comer direito, na hora certa e comida certa foi muito importante. Com a ajuda do site da revita Boa Forma, consegui conhecer melhor meu corpo, comecei o ano de 2009 com 60 kilos e estou hoje com 54. Minha auto estima esteve lá em cima durante este ano, tantos elogios, voltar a vesti peças que estavam no fundo do armário foi uma vitória...enfim, descobri que eu consigo sim, é só ter determinação.
E 2010 nesse quesito vai ser a conclusão, a fase final. Apesar de tudo que conquistei até agora, posso e preciso melhorar. Pelo menos tentar acabar com minha barriga, que além de não ter ainda um tamanho legal, tem uma flacidez com estrias, herdadas na gravidez do Dom. E pra isso eu tenho que continuar mais forte ainda com a RA ( principalmente aos fins de semana), continuar tomando chá verde, comendo linhaça, nada de pizza, chocolate, frituras, comidas gordurosas, tentar colocar de uma vez por todas a ginástica na minha rotina, e muito, muito abdominal. Quem sabe se não vou pro Brasil com uma barriguinha de dá orgulho...
E quero ir contando aqui meus progressos........
E vamos que vamos....
Que em 2010 façamos acontecer!!!!
Eu Quero, eu Posso, eu vou Conseguir!!!!!!!!!!!!