sábado, 29 de maio de 2010

Desafio Pessoal - Um dia de cada vez.

Lembram que eu falei que ia fazer o desafio da Lu Francesa? Tô fazendo... direitinho...tomando 2 litros de água, chá, exercicio 3 vezes na semana, fruta, verdura, tudo bonitinho...Mas alem disso tô comendo outras coisas erradas, e isso tá me deixando chatiada...

É  um pão de queijo ali, um croissant acolá, um  gelado de chocolate,  lasagna com arroz no jantar, afffff, se continuar assim vou pro Brasil rolando...rsrsrs,  Tá eu sei, que é ansiedade por conta da viagem. Mas tenho que controlar, não quero botar tudo a perder agora. Por isso vou tentar me comportar daqui pra frente, começando hoje, me compromentendo a fazer um Desafio comigo mesmo, de andar linha, sem escorregar.

Todos os dias vou fazer um post anotando o que eu comi, comer só coisa light, (gelado pode, se for de maracujá ou abacaxi),  sem doces pelo meio, carboidratos só pela manhã, vou correr pelo menos 5 dias por semana, 300 abdominais depois da corrida. E de quebra continuar com meus chás, minha linhaça e meus 2 litros de água por dia.

Eu não sei fazer selinho, nem vou convidar ninguem a entrar comigo nessa. Vão ser 17 dias. Começo dia 30, hoje e vou até dia 14/06. Véspera da viagem. Segunda vou me pesar na balança da farmácia e scannear o resultado.

Vamos ver se é dessa.


P.S.: B não precisa me chamar de Doidinha, nem de 'Compricada'...eu sei que eu sou...kkkkkkkk

2 comentários:

Celminha disse...

Ñ entendi o 'vamos ver se é dessa'?! Tem razao do Armando te chamar de doidinha. Até parece q tu ta rolando por aí de tao pesada. Tem q manter o q teu peso, mas ñ exagera tá amada. Tá ótima assim!

Adriana Campos disse...

Me diz como vc come/bebe a linhaça?
eu tenho ela aqui em farinha,eu tb quero perder uns kilinhos ; ) todas as mulheres hojke em dia querem : )

bjs